¿Y si aprendiera a bailar? Muchos nos hemos hecho esta pregunta al menos una vez en la vida, pero pocos hemos concretado este deseo con acciones. Aprender a bailar cuando eres principiante no es fácil, ya que existen muchas ideas preconcebidas. ¡Pero no te preocupes, lo importante es tener ganas, el resto vendrá solo! Descubre nuestra pequeña guía para principiantes que desean empezar a bailar.
¿Cómo empezar a bailar siendo adulto y principiante?
Tomar clases de baile es accesible para todos, incluso si eres un adulto principiante y nunca has bailado en tu vida. ¿Lo deseas? ¡Eso es todo lo que importa! Si las clases de baile online están de moda, te recomendamos que te unas a una escuela de baile reconocida. Esto te permitirá estar guiado por un verdadero profesor de baile, hacer nuevas amistades y disfrutar plenamente del ambiente festivo y cálido del lugar.
Al comienzo del curso, muchas escuelas de baile ofrecen jornadas de puertas abiertas. Estas jornadas son la oportunidad ideal para empaparse del ambiente y conocer a tus potenciales futuros profesores. Para empezar a bailar siendo adulto, debes sentirte seguro y poder relajarte. Escucha tu voz interior y siente las energías que emanan del lugar. ¿Te sientes atraído? Entonces, adelante. Si no, no dudes en visitar otras escuelas, que quizás se ajusten más a tus expectativas.
Además de las jornadas de puertas abiertas, las escuelas de baile suelen ofrecer la posibilidad de realizar una clase de prueba gratuita. ¿Ya tienes una idea de la danza que quieres aprender? Es la oportunidad de comprobar que no te has equivocado, pero también de ver si la forma en que se desarrollan las clases te conviene. Por el contrario, si no sabes para qué tipo de baile orientarte, la continuación de este artículo debería serte útil.
Por último, si el feeling es una cosa, aún quedan algunos detalles prácticos que no hay que descuidar. ¿Una escuela te ha llamado especialmente la atención? Piensa en verificar que el horario de las clases de baile que deseas seguir se ajusta a tu disponibilidad, ya que de lo contrario no podrás ser lo suficientemente constante como para progresar a tu gusto.
¿Qué edad para empezar a bailar?
Si supieras cuántas veces escuchamos a personas decirnos que son demasiado mayores para empezar a bailar… ¡Es hora de restaurar la verdad! En PiesLatinos creemos que no hay edad para aprender a bailar. Bailar es una actividad que proporciona placer a todas las edades, siempre y cuando te guste. Durante las clases, cada uno es libre de progresar a su propio ritmo y con la mayor amabilidad.
¿Eres adulto y quieres empezar a bailar? ¡Qué idea tan maravillosa! Cuando somos adultos, es raro hacer las cosas por primera vez. Sin embargo, todos sabemos lo placentero que es. Empezar una actividad en la edad adulta es una muestra de determinación y cada progreso será la oportunidad de ganar más confianza en ti mismo.
Bailar es también una actividad deportiva por derecho propio. Es ideal para mantener la movilidad, preservar el estado de salud en general y combatir el sedentarismo.
¿Qué baile elegir para empezar?
Esta es LA pregunta que todos los bailarines principiantes se hacen. Y con razón, hay mucho donde elegir. Salsa, kizomba o bachata, samba, tango o reggaeton… Las danzas afro-latinas ofrecen un abanico particularmente variado de bailes para todos los gustos.
Para disfrutar aprendiendo a bailar, hay que sentirse en su elemento. ¿Con qué música te gusta bailar? ¿Quieres bailar solo o con un compañero/a? ¿Prefieres los bailes lentos o, por el contrario, los bailes más rítmicos? ¿Quieres aprender a bailar para fortalecerte o para brillar en las fiestas? ¿Prefieres aprender un baile de pareja sensual o un baile deportivo para gastar energía? Estas son algunas de las preguntas que debes hacerte para poder afinar tu selección y quizás encontrar finalmente el estilo de baile que te corresponde.
Bailes latinos para compartir momentos de convivencia
Los bailes latinos son los bailes sociales por excelencia. En los últimos años, han surgido muchas fiestas de baile sobre el tema de los bailes latinos. Y con razón, los bailes latinos unen. Alegría, buen humor y complicidad, esa es la receta mágica que explica el éxito de estos bailes procedentes de las islas. Si te gusta mover el cuerpo al ritmo de melodías latinas, has encontrado lo que buscas. Pero ten cuidado, no todos los bailes latinos se dirigen a los mismos perfiles de bailarines.
La salsa cubana sigue siendo la reina de los bailes latinos, que reúne a numerosos aficionados en todo el mundo. Con unos pocos meses de práctica y una vez memorizadas las figuras básicas, es posible realizar secuencias elaboradas. Pero desde el primer día, te seducirá el ambiente festivo y la convivialidad que caracterizan las clases de salsa cubana, una verdadera invitación a la evasión.
Si buscas un baile sensual, la kizomba, la bachata o el tango argentino te harán feliz. Entre este trío de bailes de pareja, la bachata sigue siendo el baile más fácil de aprender cuando se es principiante. Este baile moderno, particularmente accesible, será perfecto para iniciarte en el placer del baile, sobre todo si te gusta mover el cuerpo al ritmo de la música pop actual. Encantador, el tango argentino seducirá más a los bailarines que buscan elegancia y sensualidad, atraídos por el aspecto técnico de la danza.
Bailes africanos para desahogarse
¿Quieres aprender a bailar para despejarte la cabeza después del trabajo? ¿Para liberar tu energía de forma artística? ¿Te gustan los sonidos afro, desde los más tradicionales hasta los más modernos? Los bailes africanos son lo que necesitas. Son ideales si quieres bailar solo y buscas un baile particularmente dinámico y creativo. ¿Entre hip hop y música latina, tu corazón duda? Opta por el reggaeton, un baile rítmico que tonifica todas las partes del cuerpo.
El lady styling para expresar la feminidad
¿Buscas un baile para reconectar con tu feminidad? ¡Iníciate en el ladies styling! En principio, esta disciplina se dirige exclusivamente a las mujeres que desean trabajar su postura y su estilo de baile. El ladies styling se realiza en clases colectivas y permite a cada bailarina expresar su feminidad, combinando gracia y armonía, pero también trabajando la conciencia de su propio cuerpo.
Es un conjunto de técnicas de baile que ayuda a ganar confianza en sí misma y que ofrece una gran diversidad de movimientos, que pueden servir para la práctica de todas las demás danzas (salsa, bachata, kizomba, tango, etc.). Ahora, el ladies styling se ofrece en versión masculina, el men styling, con clases colectivas dirigidas específicamente a los hombres que desean trabajar sus posturas y sus actitudes.
Para resumir…
¡Olvida las ideas preconcebidas! Es posible empezar a bailar a cualquier edad, seas deportista o no, flexible o rígido como un palo. Aprender a bailar cuando eres un adulto principiante es ante todo divertido y permite aportar alegría a tu día a día.
Si eres principiante y quieres aprender a bailar sin preocuparte por la técnica, opta por clases colectivas de bachata. Si tienes algunas bases o un sentido del ritmo pronunciado, diviértete y prueba los diferentes estilos de baile que te atraigan. No dudes en aumentar tu confianza en ti mismo optando por algunas clases particulares. Es una excelente manera de derribar las barreras. Pero no olvides que, prefieras bailar solo o con un compañero, lo esencial para liberar tu potencial es encontrar tu terreno predilecto.
