Si has llegado hasta aquí es porque quieres saber cómo bailar zouk y sobre todo porque quieres aprender algunos pasos de iniciación para empezar a bailar Zouk, ¿verdad?
De hecho, el Zouk es uno de los estilos de baile que está ganando popularidad y cada vez más escuelas ofrecen clases de zouk y clases de lambazouk y lugares donde puedes ir a bailar esta música sensual y característica.
El estilo musical se originó en las Antillas Francesas y se abrió al público en la década de 1980. Sin embargo, hasta la fecha ya ha llegado a diferentes partes del mundo y suele bailarse en la mayoría de los países europeos.
Si eres amante de la música sensual y te atreves a descubrirte con un nuevo estilo de baile ¡el Zouk es para ti!
En este artículo te vamos a mostrar 5 pasos básicos para empezar a bailar Zouk (aunque no son los únicos) pero te ayudarán a conseguir una buena base.
¿List@ para empezar?
Pero primero… ¿Cómo se baila el Zouk?
En caso de que no lo sepas, el Zouk es un estilo de baile que tiene 3 ritmos y se baila en parejas. Se caracteriza por sus movimientos suaves, muy sensuales, y destaca por los giros y vueltas de la cabeza de la chica.
Como en todos los bailes de parejas, el hombre es quien guía a la mujer en sus movimientos, y ella simplemente tiene que dejarse llevar y fluir con la música.
Sin embargo, como ya es muy común hoy en día, y no hay ninguna regla que determine quién baila con quién, se puede observar cualquier combinación de parejas en la pista de baile. Mujeres llevando mujeres, hombres llevando hombres con hombres y viceversa. ¡Lo importante es poder bailar y disfrutar!
Paso 1 – Paso básico de Zouk
El paso básico del Zouk tiene un ritmo de 3 pasos que se pueden bailar en el 1 o el 3. El primer paso es el principal y el más destacado, y los dos pasos destacados se marcan en pequeño.
El hombre siempre marcará el paso hacia adelante y la mujer siempre marcará el paso hacia atrás y viceversa.
Es muy importante tener un ritmo claro e integrarlo. Cuando empiezas a bailar un estilo siempre se recomienda hacer los conteos de pies, sin embargo, también recomendamos sentir la música para combinarla con los pasos básicos, para que no sea tan automatizado y sea más fluido.
Paso 2 – “El corredor”
Este paso nos permite combinar el paso básico de Zouk con otra combinación de movimientos para cambiar de posición con nuestra pareja.
Es muy importante mantenerse bien conectado con la pareja, especialmente cogidos de la mano para notar cómo la guía marca el ritmo.
Los pasos de los pies del corredor son: abierto, posición y cruzado, y así sucesivamente de derecha a izquierda.
¿Te atreves a probarlo?
A continuación hay un vídeo que explica los pasos muy claramente. ¡La forma más fácil de aprender es practicando!
Paso 3 – Giro con retrocesos
Este paso sería una combinación del paso del corredor y el giro, por eso se llama giro con retroceso. Sin embargo, este paso es un poco más completo ya que la mujer también puede poner el detalle de la cabeza.
El conteo es siempre el mismo, se marcan 1, 2 y 3 de lado a lado. Para combinar este paso, primero marca el paso básico y en el segundo conteo la mujer gira. Ten en cuenta que también hay que poner el detalle de la cabeza, por lo que hay que aprenderlo paso a paso.
Empiezo los pies con el giro y la figura de los cuerpos, y una vez asimilados estos pasos añado el movimiento de la cabeza, lo que le da un toque increíble.
¡Mira el vídeo de abajo para practicarlo con tu pareja!
Paso 4 – Ondas Zouk
En el baile Zouk es muy importante saber hacer ondas ya que se utilizan muy a menudo durante el baile. Además de darle un toque muy sensual.
¿Sabías que la mejor manera de aprender a hacer ondas es con la pared o con un espejo?
¡Y si! Puede sonar un poco raro, pero si miras el vídeo que hemos compartido a continuación, es la mejor manera de hacerlo.
Las ondas se pueden hacer de dos maneras, empezando por la parte superior (cabeza) o por la parte inferior del cuerpo (rodillas).
Si empezamos la onda desde la cabeza, la clave es sacar cada parte del cuerpo de forma natural y en cadena (cabeza, cuello, hombros, espalda, pelvis, piernas, rodillas) y hasta llegar al final. Si la onda empieza desde abajo es igual pero al revés.
Así que ya sabes, ¡empieza a practicar las ondas en casa para que salgan más fluidas poco a poco!
Como puedes ver en el vídeo en pareja, los dos bailarines hacen la onda y sus cuerpos chocan entre sí formando una onda asimétrica visualmente. Un efecto muy bonito visualmente y divertido de ejecutar una vez que lo domines.
[Vídeo tutorial sobre cómo hacer ondas. Recuerda activar los subtítulos en tu idioma.]
Paso 5 – Movimiento de la cabeza
Por último, nos gustaría destacar la técnica de la cabeza (especialmente para las mujeres), ya que se realiza continuamente durante el baile Zouk.
El movimiento de la cabeza hay que practicarlo poco a poco para que se haga de forma natural.
Mensaje para las chicas: tengan mucho cuidado con los movimientos de la cabeza, y sobre todo haced buenos estiramientos antes de bailar Zouk. ¡No queremos que nadie se lastime!
Ahora ya sabes, si buscas un estilo de baile muy sensual como la Bachata, la Salsa o el Tango, el Zouk es tu estilo.
Atrévete a bailar el estilo de baile que poco a poco está ganando popularidad en las escuelas de baile y en los salones de baile.
¿Qué esperas para buscar la escuela de zouk más cercana a tu zona y empezar a bailar?
Siéntete libre de compartir tu primera experiencia bailando Zouk con nosotros. ¡Nos encantaría saber de ti!
¿Qué te hizo querer aprender a bailar zouk? Cuéntanos la razón en los comentarios, nos encantaría escuchar tu historia. ¡Gracias!
